Een elektrische auto is een goede manier om je steentje bij te dragen aan een beter milieu. Het is belangrijk dat iedereen zijn steentje bijdraagt, want als we zo doorgaan dan kan dit onze aarde kosten. Maar natuurlijk heeft het rijden in zo’n elektrische auto nog meer voordelen. Welke voordelen dit precies zijn, leggen we in deze blog uit.
[Lees meer…] overSteentje bijdragen aan een beter milieu? Lease een elektrische auto
Gezond afvallen op veel manieren
Als je wilt afvallen, dan zijn er veel manieren hoe je dit kunt aanpakken. Maar het komt simpelweg op 1 ding neer: meer calorieën verbranden dan je consumeert. Dit kan door minder/gezonder te eten of door hetzelfde te blijven eten en meer te gaan sporten. Echter is het vaak zo dat wanneer je meer gaat sporten je meer spieren opbouwt die ook weer meer calorieën verbruiken. Daardoor kun je dus ook meer eten zonder aan te komen. Als je wilt afvallen zonder meer te sporten of bewegen, dan is een koolhydraatarm dieet weekmenu een slimme manier om gestructureerd af te vallen. Als je gaat beginnen met afvallen dan moet je idealiter in ieder geval stoppen met het volgende.
[Lees meer…] overGezond afvallen op veel manieren